L’insonnia è definita uno delle patologie più diffuse del nostro secolo, e le cause sono spesso dovute alla vita frenetica piena di impegni lavorativi e
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Il nostro organismo ha un reale bisogno fisiologico di sonno che, se non soddisfatto, porta ad essere sempre sonnolenti di giorno con sbalzi d’umore, affaticabilità
